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Happy Valentine's day! (AKA Deadlift day)
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75,4 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 25,72g | Prot: 156,90g | Carbs : 85,91g.
Pequeno Almoço: Whey Gourmet Protein Shake, Coffee, Egg, Apples. Almoço: Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad Kit. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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