Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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310 kcal
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Líp: 5,50g | Prot: 46,00g | Carbs : 29,00g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Strawberry Milkshake, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Protein2o Protein Infused Water Mixed Berry. Snacks/Outros: Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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