|
959/1000 кал
Завтра повышу до 1100 кал.
Я выложила пост, коллаж, а потом БАХ, и нету . Всех с Днëм святого Валентина 😘
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Líp: 39,39g | Prot: 31,41g | Carbs : 120,56g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Торт. Almoço: Фруто Няня Снежок Манго, Фруто Няня Снежок Манго. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Бутерброд с Колбасой, Breakfast Unit Колбаса, Макароны Отварные. mais...
|
peso estável
|