Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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103,4 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Líp: 76,17g | Prot: 92,31g | Carbs : 279,84g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almoço: No Name Blueberries, Oikos Oikos Vanilla Greek Yogurt 0%, Dairyland 2% Cottage Cheese, Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola, Tim Hortons Regular Coffee (Large). Jantar: Chicken Stir Fry, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Outros: Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn, Lindt Lindor Milk Chocolate , Chocolate Covered Fruit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de misslindsay204
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