Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
256 kcal
|
Líp: 16,31g | Prot: 4,41g | Carbs : 21,42g.
Pequeno Almoço: Перекресток Авокадо Хаас, Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Almoço: Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Jantar: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом. Snacks/Outros: Домик в деревне Сливки 33%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Вчера на ужин был соленый помидор, на весе это не отразилось, ну, почти.
14 fev 24 por membro: aleksandra_aav
|
Саш доброе утро. Я вчера тоже капусты квашеной поела на весах+200😔
14 fev 24 por membro: coldatovaelena1206
|
Лена, я все равно буду есть то, что мне нравится, особенно, в постные дни. Квашенная капуста - это невероятно полезный суперфуд. Я на ней одной себе иммунитет сделала. Ешь и не парься. 😉
15 fev 24 por membro: aleksandra_aav
|
aleksandra_aavСаш я и не парюсь. Мне главное комфорт в питании. И сытость.
15 fev 24 por membro: coldatovaelena1206
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|