Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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71,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2733 kcal
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Líp: 103,22g | Prot: 125,01g | Carbs : 299,74g.
Pequeno Almoço: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Помидор. Almoço: Каждый День Торт Тирамису, Сушисет Сет Праздничный Роллы. Snacks/Outros: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Halloren Royal Mints. mais...
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467 kcal
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Exercício:
ходьба 7 км - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de janna080683
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