Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 51,64g | Prot: 116,44g | Carbs : 103,75g.
Pequeno Almoço: Нескафе Капучино, Индилайт Кампана, Яйцо, Яичный Белок, Смак Батон Нарезной. Almoço: Рис Вареный, Окей Брокколи Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Шпинат, Куриный Фарш, Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Булочки для Гамбургера. Snacks/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Семушка Миндаль Жареный, Milky Way Шоколадный Батончик. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алёна Mix
|