|
Минус 500 грамм и наконец цифра слева в моем профиле стала меньше цифры справа ❤️
минус 15 кг ✊🏻
Столько я не весила уже больше 4 лет)
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 36,19g | Prot: 108,20g | Carbs : 97,50g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Tamaki Соус Ореховый, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Грейпфрут, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. Almoço: Soulway Протеин Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Курага, Ленивые Голубцы, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Jantar: FitnesShock Chocolate Rum, Ehrmann Протеиновый Пудинг. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rexery77
|