Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
45 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 69,43g | Prot: 110,21g | Carbs : 161,76g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущеное Молоко, Fitstart Хлебцы Рисовые Манго-Маракуйя, Корица, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Jantar: Pumpup Протеиновый Батончик Кокос, Корица, Мёд, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Outros: Курага, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фисташки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|