Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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62,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Líp: 28,35g | Prot: 70,80g | Carbs : 23,16g.
Pequeno Almoço: Hofstädter Hühnerfaschiertes, Bulgur (Gekocht). Almoço: Kulmer Edelfischsülze. Jantar: Ei, Alpro Soja Joghurt, Gelbe Paprika, Tomaten, Blumenkohl. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de agne332
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