Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 48,50g | Prot: 83,60g | Carbs : 142,89g.
Pequeno Almoço: Sokołów Szynka , Masło, Chleb Biały. Almoço: Kawa (Rozpuszczalna). Jantar: Ketchup, Pikok Wieprzowina w Sosie Własnym, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Ogórek (Obrany), Bułka Pszenna. Snacks/Outros: Żurek. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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