Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 83,79g | Prot: 55,58g | Carbs : 141,38g.
Pequeno Almoço: Блины, Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Жареное Яйцо. Almoço: SPAR Блины с Курицей, Bounty Шоколадный Батончик, Коричневый Сахар, Чай, Сметана 15%. Jantar: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Салат Овощной с Маслом, Алые Паруса Плов с Индейкой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|