Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 60,83g | Prot: 106,60g | Carbs : 123,95g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Костромской, Судисласть Хлеб с Черносливом, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Семилукская Трапеза Закуска Сытый Барин, Гречка Отварная. Jantar: Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Outros: Base Bar Протеиновое Печенье, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе , Миндаль Миндаль, Ёбатон Печенье с Ванилью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevakristina
|