Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 57,35g | Prot: 59,27g | Carbs : 89,79g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Lindt Горький Шоколад 90%, Mission Deli Тортилья, Руккола, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Малина, Сыр Гауда, Яйцо, Сливочное Масло. Jantar: Грецкие Орехи, Мёд, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Outros: Бургер Кинг Латте без Сахара, Atkins Chocolate Coconut Bar, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|