Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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66 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Líp: 50,20g | Prot: 147,68g | Carbs : 269,65g.
Pequeno Almoço: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, İyilik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Almoço: Marul, Eker Light Yoğurt , Bolca Hindi Külbastı , Lezzeti Efsane Basmati Pirinc. Jantar: Marul, Bolca Hindi Külbastı , Lezzeti Efsane Basmati Pirinc. Snacks/Outros: Proteinocean Kakaolu Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de semaates14
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