Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
68 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 22,52g | Prot: 113,21g | Carbs : 177,54g.
Pequeno Almoço: АО Тандер Калач Пшеничный, Oreo Печенье, Каравай-СВ Безе Кофейное, Nina Farina Тарралини, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Колбаса из Индейки, Простоквашино Сливки 10%, Картошка Вареная. Jantar: Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, АО Тандер Калач Пшеничный, Яблоко, Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Ganhar 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|