Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 62,34g | Prot: 72,48g | Carbs : 83,31g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Язычок с Сахаром, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки), Кофе, Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Филе-Ломтики, Жареное Яйцо, Сливочное Масло (Соленое), Мясновъ Багет Ржаной. Almoço: Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Мандарины, Viola Плавленный Сыр, Курага, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|