Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Líp: 47,51g | Prot: 123,30g | Carbs : 301,28g.
Pequeno Almoço: Седьмой континент Хурма, Эконива Молоко 2,5%, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Индилайт Кампана, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Зерница Лаваш Армянский. Almoço: Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, МЖК Горчица Столичная Русская, NEO Греческий Йогурт, Kotanyi Масло Кунжутное, Батат. Jantar: Bombbar Топпинг Карамель, Магнит Банан, Эконива Молоко 2,5%, Эконива Молоко 2,5%, Индилайт Кампана, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Зерница Лаваш Армянский, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Станция Молочная Сливки 20%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|