Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 50,58g | Prot: 40,96g | Carbs : 167,40g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade. Almoço: Vegetarian Meatloaf. Jantar: Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Key Lime Pie, Hearty Lentil Stew, Avocados , Trader Joe's Shredded Lite Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Snacks/Outros: Honeymaid Graham Crackers, Bananas . mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TheRealMrsQ
|