Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Líp: 26,77g | Prot: 76,06g | Carbs : 91,39g.
Pequeno Almoço: Знаток Тунец Натуральный, Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Almoço: Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ашан Киви, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Капуста Тушеная с Курицей. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12Sonya32
|