Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
800 kcal
|
Líp: 41,52g | Prot: 55,99g | Carbs : 52,27g.
Almoço: Rotisserie Chicken, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Cooked Egg White, Dole Romaine Lettuce, Spinach. Jantar: Sour Cream, Guacamole, Parmesan Cheese (Shredded) , Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Trader Joe's Ground Pork 80/20. Snacks/Outros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Tillamook Sea Salt & Cracked Pepper Beef Jerky, Apples. mais...
|
|
1783 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TheRavenSworn
|