Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 15,47g | Prot: 86,20g | Carbs : 176,54g.
Pequeno Almoço: もやし, ブロッコリー, レタス, ささみ, あじ, 赤飯, bibigo カクテキ. Almoço: 梅干し, 赤飯, あじ, もやし, レタス, ブロッコリー, ささみ. Jantar: 鶏レバー, ブロッコリー, ご飯, キャベツ, bibigo カクテキ, あじ. Snacks/Outros: セブンイレブン じゃがバター. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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