Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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57,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 51,46g | Prot: 66,03g | Carbs : 91,77g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Kapai Puku Raw Seed Mix, Blueberries, Ashgrove Full Cream Milk, Vitasoy Oat Milk Unsweetened. Almoço: My Muscle Chef Chicken & Chickpea Korma. Snacks/Outros: Arnott's Ginger Nut, JC's Quality Foods Almonds. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de spicehorn
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