Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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88,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3247 kcal
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Líp: 50,93g | Prot: 211,92g | Carbs : 467,64g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cmedu
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