Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 69,75g | Prot: 109,57g | Carbs : 116,08g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Кофе, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Almoço: Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом, Шоколадница Бейби-Картофель, Шоколадница Треска со Сливочно-Шпинатным Соусом , Шоколадница Салат Греческий. Jantar: Яйцо Всмятку, Pro Bulion Бульон Костный из Индейки, Брокколи. Snacks/Outros: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Шоколадница Капучино Стронг на Кокосовом Стандарт. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|