Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 76,40g | Prot: 66,57g | Carbs : 187,65g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос, Кальве Майонез Легкий, Экопродукт Варенье Клубника, Гипербола Омлет Классический, Солнцепек Блинчики без Начинки , Огурец (с Кожурой). Almoço: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Пятерочка Сахар, Кальве Майонез Легкий, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Роллтон Суп-Пюре Гороховый с Сухариками. Jantar: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Outros: Красный Октябрь Алёнка, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сахар. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|