Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 54,12g | Prot: 111,19g | Carbs : 226,23g.
Pequeno Almoço: Помело, Hyper Chocolate Pudding, Гречка, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Карпаччо. Almoço: Marabou Молочный Шоколад с Соленой Карамелью, Банан, ВкусВилл Индейка Филе Бедра Халяль, Магнит Картошка, Пискаревский Молоко 2,5%, Свекла Вареная. Jantar: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Самокат Мюсли Манго и Семена Льна, Viola Питьевой Йогурт Манго. Snacks/Outros: Marabou Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|