Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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104,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 32,47g | Prot: 101,29g | Carbs : 84,61g.
Pequeno Almoço: Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Now Omega-3, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Jantar: Now Foods Псиллиум, Кефир Обезжиренный, Русское Море Крабовые Палочки, Владкон Тушенка Тунец. Snacks/Outros: Яблоко Желтое. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sun_alina
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