Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 64,03g | Prot: 85,81g | Carbs : 143,64g.
Pequeno Almoço: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Яблоко, Ближние Горки Котлеты для Бургеров, Макароны Отварные. Jantar: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Вино Красное Сухое, Обычные Блины, Шаурма с Курицей, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Heinz Кукуруза, Черкизово Котлеты со Сладким Перцем. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina76f
|