Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 60,49g | Prot: 71,90g | Carbs : 114,57g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Юбилейное Печенье Традиционное , Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яичница. Almoço: Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Творожная запеканка с бананом, кокосом и яблоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Jantar: Русский Хлеб Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Кормилица Оливки, Салат Айсберг, Ашан Яйца Перепелиные, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Махарадзюшка
|