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So, ab in den Freitag, das Wochenende ist in Sicht!
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64,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 32,14g | Prot: 27,36g | Carbs : 107,97g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. Almoço: Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel. Snacks/Outros: Bananenbrot, Kinder Country. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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