Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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80,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3630 kcal
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Líp: 81,11g | Prot: 152,32g | Carbs : 515,04g.
Pequeno Almoço: Сахар, Tree Of Life Life Isolate. Almoço: Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Пиво, Вареники с Картошкой. Snacks/Outros: Haribo Мармелад Мишки. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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