Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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116,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 44,24g | Prot: 110,55g | Carbs : 131,97g.
Pequeno Almoço: Bonjour Souffle With Strawberry & Cream Taste, Куриные Крылышки с Кожей. Almoço: Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Snacks/Outros: FERRUM NUTRITION Whey Protein, Gorilla Энергетик Манго. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fakkrad
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