Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 46,56g | Prot: 71,66g | Carbs : 99,92g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Омлет с молоком, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Капучино. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Отбивная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _evgeshka
|