Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 85,46g | Prot: 117,03g | Carbs : 130,41g.
Pequeno Almoço: Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Almoço: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Азбука Вкуса Шашлычок Куриный Гриль, Помидоры, Кабачок Гриль, Арахис, Баклажаны Гриль. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкий Красный Перец, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Сметана 15%, Оладьи печеночные по рецепту вкусвилл. Snacks/Outros: Самбери Компот Черешня, King Манго Сушёное без Сахара, Рафаэлло Конфета, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Storck Toffifee, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|