Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 61,41g | Prot: 87,30g | Carbs : 37,49g.
Pequeno Almoço: Dianella Milk Chocolate , Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо, Президент Сыр Бри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Almoço: Tere Kreeka Jogurt (Lactose Free), С.Пудовъ Мука Миндальная , Президент Сыр Бри, Сухой Жареный Соленый Арахис, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Виноград, Майонез, Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Valio Protein Yoghurt Baked Apple. mais...
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380 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 41 minutos, Samsung Health - 23 horas e 19 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flamel'
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