Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 64,40g | Prot: 56,61g | Carbs : 138,89g.
Pequeno Almoço: Ермолино Пирог Slozza с Сыром. Almoço: King Манго Сушёное без Сахара, FitnesShock Shocks Double Chocolate, Табрис Салат Морские Водоросли с Кунжутным Соусом, Табрис Фунчеза по-Корейски. Jantar: King Манго Сушёное без Сахара, Соусом Песто, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Белозорие Кефир 1%, Лито Отруби Пшеничные. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnSu88
|