Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2293 kcal
|
Líp: 65,10g | Prot: 141,27g | Carbs : 256,30g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Болгарский Перец, Помидоры, Барс Тунец Натуральный, Магнит Яйцо Варёное . Almoço: Кофе с Молоком, Махеевъ Терияки, Цветная Капуста на Пару, Гипербола Фрикадельки Куриные Диетические на Пару, Мясной Ряд Колбаса Варёная Нежная, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Махеевъ Терияки, Цветная Капуста на Пару, Гипербола Фрикадельки Куриные Диетические на Пару, Мясной Ряд Колбаса Варёная Нежная, Ржаной Хлеб. Jantar: SPAR Креветки В Хрустящей Панировке, SPAR Ролл Филадельфия с Огурцом. Snacks/Outros: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках с Черникой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AAAlena8
|