Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2015
|
101 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1556 kcal
|
Líp: 69,31g | Prot: 69,11g | Carbs : 175,69g.
Pequeno Almoço: Kızarmış Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Muratbey Burgu Peynir, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Şekersiz Çay, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Su, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Limon, Maydanoz. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeytinlikahve
|