Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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98,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 36,21g | Prot: 89,06g | Carbs : 246,63g.
Pequeno Almoço: Orange Marmalade, Toasted Whole Wheat Bread, Clover Clover Spread, Coffee with Milk. Almoço: Quorn Mozzarella & Pesto Escalopes, Heinz Baked Beans. Jantar: Hummus , Roasted Vegetables, Couscous (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Red Table Wine , White Pita Bread . mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nate741
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