Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 50,98g | Prot: 46,97g | Carbs : 125,89g.
Pequeno Almoço: Halk Ekmek Tahıl Ambarı, Bal, Tereyağı, Siyah Zeytin, Peynirli Gözleme, Mercimek Çorbası. Almoço: Hanımdan Çömlekte Fırın Sütlaç, Patates Kızartması, Eker Ayran, Köfte. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
RPM - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priyatam
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