Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 100,51g | Prot: 118,95g | Carbs : 146,71g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Café com Leite Integral. Almoço: Tang Suco de Uva, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Bacalhoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tang Refresco em Pó, X-Tudo. Snacks/Outros: Aveia em Flocos, Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de graciele°
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