Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2252 kcal
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Líp: 43,33g | Prot: 202,26g | Carbs : 247,66g.
Pequeno Almoço: Body Attack 100% Casein Protein, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Almoço: Grillmeister Ajvar Scharf, REWE Passierte Tomaten, Bonduelle Kichererbsen, Milbona Körniger Frischkäse Light, Kidneybohnen (Dose). Snacks/Outros: REWE High Protein Eis Cookies & Cream , Grillmeister Ajvar Scharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Protein Wraps, Kidneybohnen (Dose). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gammablitz
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