Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 47,49g | Prot: 54,36g | Carbs : 166,36g.
Pequeno Almoço: Tumis Sawi Putih, ABC Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pisang. Almoço: Tumis Sawi Putih, ABC Sambal Terasi, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Durian, Richeese Nabati Wafer Keju. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DepitaSilaban
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