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Na also... es geht doch wieder in die richtige Richtung !!⬇️ 🐿
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116,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 35,55g | Prot: 79,15g | Carbs : 71,47g.
Pequeno Almoço: Goldmarie Deutsches Corned Beef, Petrella Schnittlauch, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Harry Vital + Pur. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Berief Bio Mandel ohne Zucker, Gymqueen Flavy Powder Stracciatella. Jantar: ESN Protein Pancakes & Waffles Chocolate Chips, Kokosöl, Grandessa Gelee Extra Holunder. Snacks/Outros: Berief Bio Mandel ohne Zucker, Banane. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Portal Wal🐳
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