Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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44,9 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 50,64g | Prot: 31,21g | Carbs : 243,22g.
Jantar: Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Snacks/Outros: Grapes, Nabisco Teddy Grahams Chocolate, Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Mini Pretzel Twists. mais...
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2324 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas e 52 minutos, Step Aerobics 32 - 1 hora e 2 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 59 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 33 minutos, Descansar - 4 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de stepbench
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