Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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46,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 26,74g | Prot: 72,26g | Carbs : 122,88g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Pão Francês, President Manteiga com Sal, Marilan Lev Magic Toast Multicereais, Banana Prata, Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gracekmr
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