Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2100 kcal
|
Líp: 66,95g | Prot: 148,55g | Carbs : 237,36g.
Pequeno Almoço: Solgar Омега-3, Просто Мёд, Ваш Выбор Сливки 10%, Магнит Банан, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Черемушки Смак-Тайм, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Almoço: Рот Фронт Конфета Коровка, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Долголетие Сулини с Чесноком, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Мандарины, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|