Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3056 kcal
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Líp: 35,17g | Prot: 112,25g | Carbs : 612,16g.
Pequeno Almoço: Орешки со Сгущенкой. Almoço: Соус Болоньезе, Авокадо, Куриное Филе, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Lactel Молоко 0,5%, Финик. Snacks/Outros: Сильпо Смузи Апельсин Яблоко Сельдерей Шпинат Имбирь. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
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