Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2024
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113,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Líp: 73,88g | Prot: 60,48g | Carbs : 247,34g.
Pequeno Almoço: Bananas , Dairylea Cheese Triangle Light, Warburtons Sandwich Thins. Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Jams and Preserves , Hovis Nimble White Bread, Asda Chicken & Wholewheat Pasta Salad. Jantar: Fish and Chips. Snacks/Outros: Waitrose Pineapple Tart, McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps, Beer, Beer. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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